Pflanzlich vs. Tierisch vs. Fermentation – Bioverfügbarkeit

Was ist die beste Ernährungsweise

K: Viele behaupten, dass wenn man sich vegan ernährt – Das man einen Mangel kriegen könnte – da die Umwandlungsrate (Bioverfügbarkeit) gering sei als bei einer planzenlichen Kost. Wenn ich mich nicht fermentiert ernähre oder bisschen gekochtes Gemüse esse ist dann die Umwandlungsrate (Bioverfügbarkeit) im Körper gering, um die Vitamine zu verarbeiten? Adi Gee Lee: […]

Empfehlt mich weiter! Danke im Voraus! Euer Adi Gee

Fermentation – Keto – Vegan

Twins Power

Fett-Fermentation-Keto-Vegan-Chlorophyll Chlorophyll bezeichnet eine Gruppe von Farbstoffen, die unter anderem in grünen Obst, Gemüse, Bohnen und Algen vorkommen. Pflanzen stellen mithilfe von Chlorophyll die grüne powerfulle Lichtenergie! Dieser Vorgang wird auch als Photosynthese bezeichnet – (Grünes lässt dich beleben, sowohl Kontakt auf der Wiese, wie im Wald, aber sowohl über die Haut (z.B. Avocados), fermentierte […]

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