Pflanzlich vs. Tierisch vs. Fermentation – Bioverfügbarkeit

Was ist die beste Ernährungsweise

K: Viele behaupten, dass wenn man sich vegan ernährt – Das man einen Mangel kriegen könnte – da die Umwandlungsrate (Bioverfügbarkeit) gering sei als bei einer planzenlichen Kost. Wenn ich mich nicht fermentiert ernähre oder bisschen gekochtes Gemüse esse ist dann die Umwandlungsrate (Bioverfügbarkeit) im Körper gering, um die Vitamine zu verarbeiten? Adi Gee Lee: […]

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Bioverfügbare, hochwertige Nahrung für deinen Körper!!!

Verzehre jeden Tag bioverfügbare und hochwertige Nahrung zu Deinem Körper und Du wirst wie Engel fliegen!!! Wenn Du aber schlecht verdauliche und niederwertige Nahrung zu Dir verzehrst, wirst Du so lamm kriechen, wie eine Schnecke! 11 Gründe für eine schlechtere Bioverfügbarkeit und Aufnahme in deinem Körper: Grund 1: Schnelles Essen Grund 2: Unbewusstes Kauen & […]

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Interview mit der Doppelsprosse – Fermentation & Ernährung – 3 Fragen-Antworten-Spiel

Fermentation

Frage 1: Würdest du sagen Rohvegan mit Sprossen zum Beispiel Buchweizen ist gut oder doch eher Fermatationsprodukte? Adi Gee Lee (Doppelsprosse): Sprossen + Buchweizen in Kombi super Den die Formel heißt: Leben + Tod = Das Leben belebt den Tod wieder ins Leben! Positiv + Negativ = Das Positive schwingt das Negative wieder ins Positive! […]

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Lebensmittelkombination & Trennkost

Richtige Lebensmittelkombination und Verdauungszeiten Inhaltsverzeichnis Richtige Lebensmittelkombination mit Rohkost Rohkost mit Polymahlzeit Mono- und Trennkost Verdauungszeiten von Lebensmittel Tipps zur richtigen Umsetzung im Alltag Die Menschen leben heute in einer Gesellschaft mit vielen Bewältigungsfaktoren wie Stress, Hektik, Pflichten und Verantwortungen. Diese Potenziale fordern den Menschen heraus. Darum sollte der Mensch bei stressbedingten Situationen zur richtigen […]

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